こんにちは、ミーアです。
妊娠中の方はきっと「陣痛バッグ」「入院バッグ」って言葉よく聞きますよね。
いるもの、いらないものの説が色々あるから、私も準備に結構悩んだな…
私は超節約主義で、あまり色々とそろえ過ぎたくないタイプなので、最低限だけを用意しました。
結果、出産の時に本当に必要だったと思うもの、逆に必要だと思ってから買えばいいと思うもの、それぞれ紹介していきたいと思います。
陣痛バッグ
みんな陣痛バッグと入院バッグに分けるものなの？
厳密に分ける必要もないと思うけど、陣痛バッグは「産むまでに必要なもの」入院バッグは「出産後の入院生活で必要なもの」を主に入れてるよ。
まずは陣痛バッグの中に入れていたものの中で、これ買う必要ある？？って事前に悩んでいたものと、それが実際に必要だったかどうかについてです。
必要なもの①産褥用ショーツ
妊娠の時に多くの人が初めて知るであろうグッズですよね。股の部分がマジックテープで上下に開閉するようになっているやつです。
結論から言うと、これは最低でも1枚（できれば2枚）は用意したほうがいいです。
なぜかというと出産直後から退院までしばらく、助産師さんに経過をみてもらう機会があります。そのとき、わざわざ脱がなくてもマジックテープをはがして診てもらうだけでOKなので便利です。
これって出産が終わっても使えるの？
使おうと思ったら使えるけど、別にわざわざ使おうとは思わないかも…
産褥用ショーツは、本当に出産のためだけに買う必要ある？生理用ショーツで代用できない？と悩みましたが、産院では持参するように指示されているものでした。
多分私のところだけでなく、ほとんどの産院では持ってくるように言われている（もしくは産院で準備されている出産セットに入っている）と思います。
絶対ないと困るってほどではないですが、指示されてるものを持参しないのも気まずいので、まあ用意するのが無難です。笑
私は新品未使用のものをフリマアプリ（ラクマ）で探して、300円で2枚購入することができました。安くそろえたい方はフリマの活用法をこちらでも紹介しているので、ぜひみてくださいね。
ちなみに本当に産後に全く使えないかというと、そうでもなかったです。生理用ショーツとしても使えるので、産後に活用することも意外とできますよ。
必要なもの②ペットボトル用のストローと飲み物
これは絶対あった方がいいです！
人によっては結果的にかなりスピードなお産であまり使わなかった…という方もいらっしゃるかもしれませんが、100円ショップで買えるのでとりあえず用意しておくことをおすすめします。
寝たままでも飲めるので本当に便利です。
ちなみに最大の注意点ですが、このペットボトル用ストロー、取り付けできない（合わない）商品があるらしいので面倒ですが事前に調べておいて、合う飲み物を持参してください。
せっかく持っていっても使えなかったら意味ないもんね。
私はダイソーのペットボトル用ストローに「いろはす」を何本かもっていきましたが、これは合いました。
必要なもの③前開きのパジャマ
私が購入を迷っていたもののうちの1つですが、これも買っておいて損はないと思います。
わざわざ買わなくても普通のパジャマでよくない？と思っていた私ですが、前開きのロング丈のものがあると本当に楽で便利なので、できれば２着はあったほうがいいと思います。
特にボタンがすぐ外せるものか、授乳口がついていたら本当に楽です。逆に普通のパジャマを持参していたらすごく不便だったなと思いました。
1着はフリマアプリで中古のもの、1着は新品をベルメゾンで購入しました。
ベルメゾンのパジャマの中で、圧倒的に購入している人が多い（ベストセラーっぽい）こちらの商品が私はおすすめです。
これは授乳口はついていませんが評判がいいだけあって、ボタンもすぐに外せるし丈がちょうどよい長さなので、買う商品を迷ってるならこれを推します！
裏技的なことだけど、クーポンがある時は2000円くらいで買えたりするので、慌てずに安い時期を狙って買ってみてくださいね。
楽天のお買い物マラソンの時に買ったのですが、ベルメゾンの楽天公式店舗でセールになっていたのでお得に買うことができました。
必要なもの④テニスボールかゴルフボール
もし持っているならぜひバッグに入れていってください。
私は「本当にこれ使う？」と思っていたのですが、陣痛がまあまあの痛みまできたとき、夫にボールで押してもらってかなり楽になった時間がありました。
産院にもあるかもしれませんし、持っていないのにわざわざ買ってまで用意する必要はないと思います。
必要なもの⑤三脚とカメラ
陣痛が来たら本当に余裕がなくなるのでぜひ持っていって欲しいのですが、産まれそうになる前に三脚とカメラをセットして記録しておくと、すごくいい記念になります。
ちなみにうちは、事前に用意していたのに急にお産が進み過ぎて夫にカメラを回すようにお願いする暇がなく、産む瞬間も産声も録れませんでした…
う・・・
撮影したい人は、カメラの操作を一通り確認しておいて、あらかじめ家族にお願いしておくのがベターです！
手持ちのスマホで撮ってもらおうと考えてる人もいると思いますが、あまり余裕がない可能性があるので、立ち合いできるところはぜひ事前に！用意しておきましょう。
入院バッグ
次に、出産後の入院で使うものについてです。
必要なもの①エコバッグとクリアファイル
意外と使うかなと思うのがこの2つです。
エコバッグは、入院中、院内で飲み物を買いに行く時、沐浴指導やシャワーに行く時、授乳室に行ったりするときなどに持ち歩き用に１つはあると便利です。
あと、プリントや書類を結構もらったりするのでクリアファイルを1つはもっていったほうがいいかと思います。（あと、ペンも忘れがちですが１本は入れていきましょう）
必要なもの②最低限のメイク道具
メイクポーチをいつものお出かけと同じレベルで用意しても結局ほとんど使わない、という意見を結構目にしましたが、私もそうでした。
私の病院では、眉毛とかリップなど本当に最低限のメイクで過ごされていた感じの産婦さんが多かったです。（こだわりがある方はもちろん持っていかれてもいいですが）
産まれてから母子同室の方は特にあまり余裕がないと思うので、病院だし最低限の用意でいいかも。
必要なもの③子どもと自分の退院服
特に自分の退院服はついつい後回しになりがちなのですが、意外と考えておいたほうがいいと思いました。
なぜなら産後すぐに元の体型に戻ってるわけではないので、ある程度マタニティに近いゆったりとした服、かつ外に出れる格好をして病院を出ないといけないからです。
赤ちゃんに着せる服も初めてだから何にしたらいいかわからないね。
肌着は必ずいるから短肌着はとりあえず持っていったけど、上に着る服を何にするか迷って決められなかったな。
退院するときに着せるベビー服、私は秋だったので肌着＋ツーウェイオールにしました。
一応ベビードレス風の白いカバーオールも持っていったのですが、いざ着せてみたらあまりにもサイズが大きくてブカブカすぎたので、普通のツーウェイオールを着せました。笑
ベビー服のサイズが50-60でも、中には新生児には大きすぎるものもあるから、なるべく小さめのものを持っていくほうがいいかも。
いらないかも①授乳用ブラ
わざわざ買う必要あるのかな？と私が迷ったもの第一位が「授乳用ブラ」でした。
そもそも授乳用って、普通用と何が違うの？
前開きのものとか、クロスオープンっていう、カップをずらしやすいものが授乳用って言われてるっぽい。
初めての出産なので1枚は用意したのですが、これは、結果的には一回も使いませんでした…
要は、授乳をしやすいものっていうことですよね。
私は、元々ブラトップなど締め付けの少ない下着を使うことが多く、さらに家ではブラをつけないこともあって必要なさそうでした。こういうタイプの人は買わなくてもいいかもです。
ちなみに私の産院では、授乳専用っぽい下着じゃなくても、入院中に助産師さんに指摘されることはありませんでした。
逆に自分が使いやすそうって思ったら、買っておいてもいいと思う！
いらないかも②ピュアレーン
よくSNSで紹介されているグッズでみんな紹介している商品「ピュアレーン」ですが、実は私も入院初日に「授乳が始まるから…」と思って不安で、急いで買いました。
が・・・正直、事前に用意して置く必要はなかったかもしれないと思います。
Amazonで頼んだら次の日には届くし、必要だと思ったとしてもそこまで急がなくてもいいかもね。
実際私は、幸いなことに「授乳中に切れる」などのトラブルはなく、産後数ヶ月後の現在までこの商品を使ったことがありませんでした。
それに、もし切れたとしても馬油やワセリンなど他のものを塗ることでも代用可能なので、必ずしも事前に用意しなくても大丈夫な気がします。
いらないかも③骨盤ベルト
産後に骨盤ベルトをするといいって話はよく聞くし、どうなんだろうと思って悩んでいたら、知り合いの方が譲ってくれたので持っていきました。
骨盤を締めると体型が戻りやすいの？
私もそうなのかな？って思ったんだけど賛否両論あるみたいで…
実際に産後に骨盤が大きく緩んでいるっていう実感はなかったし、特別ベルトをしていなくても問題なさそうだなっていう気がしました。
あと、締め方の加減がいまいちよくわからなくて、きつく締めすぎたりしていないかちょっと心配だったので使いにくかったかな。
人によっては大きく効果がある方もいるみたいですが、私は持ってないならわざわざ高価なものを買わなくてもいいような気がしました。
全体を通して…
よくネットで紹介されている準備用品の中でも、いる、いらないと思ったものを紹介してきましたが、他にも色々と思ったことがあります。
母乳パッドは…初産なら最初からそんなに出ない人が多いと思うので、もし試供品があれば持っていくので十分かな。
それって、必要じゃない人もいるってことだよね。
必要になったらドラッグストアでも買えるので、買って家族に持ってきてもらえそうな人は急がなくてもいいとは思います。これは他のものについてもそうですね。
あと病院でもらう産褥用のパッドが足りなくて、私は生理用のナプキンを持っていってよかったと思った。これなら買わなくても持ってる人が多いと思うし、念のため持参してもいいかも。
あってよかったもので言うと、他には着圧ソックスは割と便利だと思います。
私は以前持っていたメディキュットを捨ててしまっていたのでわざわざ買わなかったのですが、多かれ少なかれ産後はむくむ人がほとんどらしく。買ったらよかったなーと思いました。
そういえば、産気づいて家を出発する前結構バタバタしてたよね。スマホの充電器とか意外と忘れがちだから、身近なものも気をつけたほうがいいかもね。
あとは母子手帳も絶対忘れないで！
出産準備中のみなさんの無事の出産をお祈りしています。
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